Sueños
Científicos descubren que tener sueños vívidos durante la noche puede hacer que el descanso se sienta más profundo, incluso cuando la actividad cerebral no indica un sueño más intenso
Un estudio realizado en Italia con 44 adultos bajo observación en laboratorio encontró que la inmersión de los sueños influye directamente en la percepción de la calidad del descanso, más allá de los indicadores fisiológicos tradicionales
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